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生活中，多數人因脫發問題，屢屢碰壁：愛情不如意，找工作不順利，找對象遭嫌棄，人際交往不順，脫發使人自卑，在生活中苦不堪言。面對脫發來襲，究竟我們該怎么做才好?治療脫發的最好方法是什麼?先來看一下脫發的主要原因1、心理壓力。由于工作、學習、生活等壓力過大，不能合理的分解壓力，用腦過度，出現緊張、煩躁等心理狀況，導致體內無法供給頭發應有的營養而導致大量脫發。2、不良習慣。因經常熬夜、夜生活太豐富，日夜顛倒，生活不規律，休息不好等不良生活習慣，影響人體的正常新陳代謝，而導致非正常脫發。3、護理不當。對頭發保養護理不當，頻繁的洗發、燙發都有可能影響頭發的發質，使頭發缺乏營養而斷發。4、病理因素。因有家族脫發遺傳史或由于皮膚油脂分泌旺盛引起的毛囊口角化過度引起的油脂性脫發都是屬于病理性原因的脫發。當然癌癥病人進行化療后脫發也是很正常的。5、其它原因。由于天氣干燥，換季、以及年齡老化等原因也都是老掉頭發的原因。治療脫發的最好方法是什麼?專家建議先從生活上做出改變1、緩解壓力。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結合、有張有弛，緩解壓力。對緩解脫發能起到一定的作用。2、改良習慣。不熬夜，不頻繁去夜場活動，養成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠;不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。3、正確護理。正確護理好你的頭發，適度的洗發、燙發，洗發時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發的生長。治療脫發最好的方法，專家推薦黑樂雅

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