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每當問到明星保養最愛的一招是什麼？答案當然是敷面膜但是面膜敷多了我們就能擁有明星般的容貌了嗎如今市面上各類片狀面膜可謂是五花八門：美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜……可惜的是面膜千百種功效充其量就一個百有一用是「補水」嚴格意義上來說，面膜的“補水”只是濕潤角質層。在皮膚最外層有角質層，健康狀態下有10%～30%的成分是水。角質層外還有一層皮脂膜，正常情況下有一定的保濕鎖水功能。但如果角質層干燥萎縮或是皮脂分泌不足時，水分就很容易流失，皮膚就會干燥。這時候敷面膜，作用主要有兩個：用攜帶的水分來“浸濕”角質層；增加一層封閉膜，使得丟失的水分停留在角質層。這樣一來，角質層吸水膨脹，排列得緊密整齊。在光線的反射下，皮膚就會看起來水嫩剔透，甚至有變白的感覺。但是，可別以為這樣就補水美白了，畢竟水分只是停留在角質層而已，并沒有真正進入深層皮膚。這就導致了：面膜“補水”，只是暫時性的。辛辛苦苦敷面膜，角質層還不爭氣，根本守不住，水分還是容易往更干燥的空氣中跑。于是，撐不過多久，皮膚就又被打回原形了。有人可能會覺得：我多敷幾次，敷面膜的速度趕超水分流失的速度，不就行了？理論上來說挺好，然而面膜敷多了，皮膚結構會變疏松，屏障和保護作用減弱，反而容易受傷。這樣一來，補水保濕不成，反而把皮膚給作壞了。除了補水，面膜別無它用？除了一般的補水保濕面膜，市面上的各類美白面膜、祛痘面膜、抗皺面膜多是言過其實。這些面膜里所謂的“功效”成分，一來沒啥證據證明其有效；二來基本難以穿透角質層，作用于深層皮膚。能快速美白嫩膚的面膜，很可能是添加了汞、熒光增白劑、糖皮質激素等。這些添加物輕則堵塞毛孔，重則導致激素依賴性皮炎、腎臟累積性中毒。那可真是爛臉又傷身，得不償失了。所以，廣大愛美人士實在想買面膜，就老老實實買些補水保濕的吧，花里胡哨的就別整了。　實在要用面膜的話，該如何正確使用1.?面膜要敷多久？一般來說，敷10分鐘左右就可以讓角質層濕潤了，且一般建議每次不超過20分鐘。2.?面膜要天天敷嗎？推薦一周一次，每周2~3次已經完全足夠。用得太多反而會皮膚“過度水合”，產生角質層損傷、皮膚變薄，屏障功能受損等問題。3.?面膜敷完后要拍一拍，按摩一下嗎?不需要！這是常見的誤區。拍打或按摩的過程并不能增加皮膚表層的吸收，只是在拍打的過程中蒸發到空氣中；對于敏感性的皮膚而言，擴張的血管在拍打和摩擦時會受到進一步的刺激，增加過敏的概率。?4.?面膜敷完后要洗嗎?大多數面膜不含刺激成分，用完臉上也不會有粘稠感，所以不需要刻意清洗。?5.?自制面膜是不是比較好?皮膚并不是消化器官，用來吃的東西敷臉上并不見得能消化吸收。此外，自制面膜容易滋生細菌，引起皮膚過敏、發炎。效果不佳，不可預期風險大，自制面膜還是少做為好。?6.?面膜要熱敷還是冰敷？平時敷面膜，常溫或是冰敷都可以。盡管熱敷能打開毛孔，但毛孔打開后與外界接觸的是毛囊的毛根鞘，細胞間連接很緊密，外界物質很難進入，并不能促進吸收。但如果冬天嫌冷想熱敷，也沒啥壞處。　據?新華社

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